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jueves, marzo 27, 2014

Como el orgullo, la avaricia y la lujuria me han afectado en mi vida

Orgullo:

Durante mucho tiempo tuve la autoestima por los suelos por la cantidad de abusos que sufrí en mi niñez-adolescencia. Así que después, cuando entre en la juventud todo lo mío tenia que ser lo mejor.

El mejor coche, la mejor pareja, el mejor trabajo. Necesitaba ser mejor que los demás, para compensar toda la marginación que sufrí y poder sentirme bien.

A veces he creído saber que era lo bueno para otras personas, lo que debían hacer, y eso me ha hecho perderlas, por que yo me creía superior a ellas. A veces si no me vigilo aun me pasa.

También me he creído mejor que las personas normales por tener un programa de recuperación. Esto es absurdo por que esas personas pueden vivir sin hacerse daño como yo lo hago, y sin necesitar un programa de recuperación. Mi mente enferma tiende a buscar la manera de dañarme. No es cuestión de ser mejor o peor, yo necesito un programa para vivir, esas personas no. Y eso no quiere decir nada.

El orgullo también me ha llevado a no respetar la manera de hacer las cosas de otras personas, pensando que mi manera de hacer algo es la mejor y se tenia que hacer por fuerza así.

Avaricia:

Por avaricia he llegado a no rechazar trabajos hasta sobrecargarme al máximo y secuestrarme mi vida, no teniendo tiempo luego de nada, ni para vivir ni para el programa, ni para el ocio. Y luego el estrés me hacía recaer.

Por avaricia me he tomado la justicia por mi mano y he robado cosas, no dinero, a personas que me debían dinero, o que yo creía que me debían dinero.

También la avaricia me ha desatado la ira y he roto relaciones con personas que me habían negado un dinero que yo consideraba mio, engañándome, o que yo pensaba que me habían robado dinero.

Lujuria:

La lujuria es un defecto de carácter para mi que cuanto mas quieres mas pierdes. Me ha hecho presionar a mi pareja para que fuera mas acorde a mi idea fantástico-lujuriosa de pareja ideal, lo que ha hecho que ella se sienta mal y la relación se resienta.

Por fantasías de como debiera ser mi relación, he llegado a presionar a mi pareja, a querer dejarla, lo que me lleva a destruir lo que tengo y volver a mi estado de soledad desesperación (y recaída) anterior, en vez de aceptar y disfrutar mi relación.


Poco a poco voy aprendiendo a aceptarla tal como es aquí y ahora, y disfrutar del momento. Si me dejo llevar por las fantasías, destruyo la realidad que tengo a mi alrededor.

miércoles, marzo 19, 2014

Preguntas para reflexionar sobre el Sexto Paso

1.- Creo que puedo vencer y remover mis defectos de C. por mi mismo?

No. La gula, la ira, el orgullo, la intolerancia son demasiado fuertes y controladores. Necesito ayuda con ellos. Aun estando mucho tiempo abstinente y lejos de los atracones, aun noto la gula como una segunda piel, como la comida tira de mi, y me vence. No puedo con ello, así que necesito ayuda, y que dios me de sano juicio con ello, por que a mi me sobrepasa.

2.- Me gustan mis defectos de C.? Los encuentro útiles o necesarios? si es así, cuales defectos y porque?  Para que propósito ellos me sirven?

No me gusta ninguno de mis defectos de carácter. Me hacen la vida mas complicada, mas incomoda. Me acercan al infierno de la enfermedad, eso es para lo único que sirven.


3.- Te atemoriza pensar que vida pudiera ser sin uno de ellos? o mas de uno de ellos?  Estoy listo para que sean removidos?

No. Mi vida sin los defectos de carácter seria mas sana, mas completa, mas serena. Me imagino como buda sin defectos de carácter. No se si estoy listo para que me sean quitados, lo que si se es que soy totalmente impotente ante ellos y que yo no puedo hacer nada para que se vayan.

4.- Confío en el proceso?  Confío en que mi PS puede y removerá mis Defectos de C. amorosamente? De alguna manera tiene mi PS el poder de sanarme?

Yo solo no puedo librarme de mis defectos de carácter. Si dios no puede yo no se quien va a poder. A lo largo del tiempo que he estado en oa, he visto como mi poder superior me ha dado muchas cosas, así que creo que con esto también podrá. Es solo cuestión de tiempo y esfuerzo.

5.- Es frecuente que sabotee mis intentos por examinar mis Defectos de C.?  Si, como?

Pues no lo se. Pero si es frecuente las veces que me viene a mi la gula, y la intolerancia. Fallo continuamente en renunciar a la gula. Siempre hago lo que digo que no voy a hacer. Trato de renunciar a la gula en hechos pequeños y sencillos, como no llevar dinero, no proponer salidas a comer yo. Pero mi adicción a la comida, por la que soy impotente ante la comida, me hace impotente ante la gula. Y caigo mas veces de las que renuncio. Pero gracias a dios y todo el trabajo que he hecho, eso ya no me lleva a recaer en atracones. Supongo que lo podría hacer mejor, pero también mucho peor. 

6.- Me lastiman mucho mis defectos de C. como para permitir que ellos se vayan?

Los defectos de carácter no me hacen ningún bien. Me complican la vida. Ahora creo que no me hacen sufrir. La gula, el orgullo y la intolerancia creo que son los que tengo mas marcados y son mas dañinos para mi. El orgullo y la intolerancia son los que mas me complican la vida en mi relación con los demás. Se que pulirlos puede hacer que mi relación con los que me rodean mejore, así que si estoy dispuesto a permitir que estos dos defectos de carácter se vayan.

7.- Puedo empezar a sentir, que un PS tiene el control de mi conducta, guiándome con amor?

Me siento acompañado por el poder superior, y en la medida en la que puedo ir renunciando a los defectos de carácter, en situaciones en las que antes no podía, noto como mi poder superior me ayuda.

8.- Puedo imaginar como seré sin defectos de C.?  Y como seria si ellos regresan y entran de nuevo en mi?

Yo no creo que los defectos de carácter desaparezcan. Mas bien creo que se transforman, y se convierten en virtudes.  Dejan de ser armas que la enfermedad usa en mi contra y se convierten en fuente de paz y serenidad. Por ejemplo la avaricia se convierte en ser ahorrativo, el miedo en prudencia. Las tradiciones, parece que no pero ayudan a modelar los defectos de carácter y convertirlos en virtudes. Toda la séptima tradición, por ejemplo, aplicada a la vida de uno mismo, para mi es un mapa para convertir la avaricia en ser ahorrativo y generoso con mi dinero.

Si los defectos de carácter vuelven a mi sería la recaída total, por que cuando mandan los defectos de carácter, la enfermedad se abre paso. El caos, el dolor, la rueda de sufrimiento y atracones. Siempre que he tomado alguna decisión motivado por los defectos de carácter, ha sido horroroso, fuente de dolor y sufrimiento, y mas resentimiento. Los defectos de carácter operando en mi vida son fuente continua de resentimientos.

9.- Cuando era joven, fantaseaba con metas futuras metas o cualidades que yo quería tener?   Cuales de esas cosas se realizaron? Cuales de mis Defectos de C. pudieron frenarme de conseguir mis metas?

De niño yo quería ser guapo y rico. Tenia esa ingenua ilusión. Por supuesto ninguna de las dos se cumplió. No se que defectos de carácter me frenaron de conseguir eso, por que es algo que esta fuera de mi alcance. Lo que si se es que defectos de carácter motivaron esa fantasía: la lujuria, la avaricia, el egocentrismo, el orgullo... Quería ser mejor que los demás, ser el ombligo del universo, y que los demás me adoraran, especialmente las mujeres. Era una fantasía enferma de control sobre los demás obviando el trabajarme a mi mismo, esperando que los demás me dieran la autoestima que yo no tenia y por lo cual sufría.

10.- Cuales de mis Defectos de C. pudieron ayudarme a tratar con situaciones intolerables, aunque  pueden no ser lo mas apropiado el día de hoy?

No recuerdo ninguna situación en que los defectos de carácter me hayan ayudado. Siempre los recuerdo complicándome la vida y haciéndome daño a mi y a los demás.

11.- Ahora que estoy comenzando a vivir libre de la comida compulsiva puedo detenerme y ver que mis mas preciados sueños queden afuera y recibir mas, mucho mas de mi PS?

Si, por que ser guapo y rico, que eran mis ingenuos sueños infantiles, ya no lo son todo. Tengo muchas cosas en mi vida que me llenan. No necesito esos sueños para sentirme bien por que he encontrado mi propia autoestima. Los defectos de carácter ya no son la motivación que me mueve día a día. 

12.- Puedo sentir que así como mi PS me libero de la comida compulsiva, también removerá mis defectos de C.?

Yo solo se que el poder superior puede hacer todo lo que yo no puedo. Si yo no puedo con mis defectos de carácter, el si podrá, así que se los dejo a el, que hará por mi lo que yo solo no puedo hacer. Poco a poco voy sintiendo menos gula y lujuria y va decreciendo poco a poco. O los siento pero no me dejo llevar por ello. Igual con la intolerancia, cada vez tengo mas aceptación a situaciones que no me gustan o a opiniones contrarias a las mías, o a personas que me fallan o no hacen lo que yo quiero. Es solo cuestión de tiempo. Dios obra y los defectos de carácter se van moldeando.

13.- Estoy comenzando a ver el plan de mi PS para mi vida?

Si, siento que dios no me quiere comiendo compulsivamente, encerrado, aislado y  destruyendo mi vida. Dios, que para mi es un ser perfecto, si yo trato de acercarme a el, hace de mi un ser humano mas perfecto, con menos defectos de carácter. Y por lo tanto, una persona con menos problemas y resentimientos creados a raíz de los enredos de mis defectos de carácter. Es así como entra la serenidad en mi vida según voy trabajando el programa de oa, por que me desprendo de los defectos de carácter y de los resentimientos.

14.- Puedo reconocer que en el tiempo de mi PS no es el mío, y que serán removidos mis Defectos de C. en el tiempo de dios no en el mio?

Yo no controlo mi vida, y por supuesto no controlo mis defectos de carácter. Como es dios quien se va a encargar de llevarlos, el sabrá cuando lo va a hacer. yo solo puedo hacer mi parte, que es seguir trabajando el programa, para que algún día se obre el milagro. Por ejemplo, entiendo mi deseo de bajar de peso como una expresión de mi orgullo, lujuria y gula. Yo no controlo mis defectos de carácter, cuanto mas trato de controlar el tema mas se me escapa. Cuando renuncio a estos defectos de carácter, viene solo. Yo solo puedo renunciar, y dejar hacer al ps los resultados. Si trato de controlar mis defectos de carácter pasa todo lo contrario a lo que quiero que pase.

15.- ¿Estoy queriendo que el trabajo de recuperación me haga receptivo a la guía de mi PS?

Escuchar al poder superior a veces es complicado por que su guía se mezcla con todos los impulsos enfermos que recibo del poder superior. El programa me ha enseñado a no escuchar a los defectos de carácter, a aceptar todo lo que venga con serenidad, a adaptarme y seguir adelante. Es en este punto, en el adaptarme y seguir, donde veo

16.- ¿Estoy queriendo el cambio, ser cambiado, la esencia del sexto paso?

Yo solo quiero ser mejor persona, por que eso asegura mi abstinencia, y me hace tener una mejor relación con los que me rodean. Cambiar es recuperarme. Para mi la recuperación el cambio a un mejor yo. Asi que si quiero cambiar, por que quiero recuperarme.

17.- ¿Estoy queriendo no quedarme en el pasado, en mi conducta del pasado?

La esencia de la recuperación para mi es el cambio a mejor. Si me quedo pegado a mi yo pasado, me quedo pegado a mi yo enfermo que es quien fui en un pasado. Quiero cambiar hacia mi yo sano, libre de defectos de carácter.

18.- Estoy enteramente preparado para que el poder superior se lleve mis Defectos de C?  Si no estoy listo, que cosas corregiré ahora?


Se que los defectos de carácter no me hacen ningún bien, que trabajan para la enfermedad y me hacen sufrir. También se que no puedo con los defectos de carácter, así que dios que lo puede todo es quien se los tiene que llevar por que yo no puedo hacer nada.

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