Envidia, Codependencia, gula, pereza, y autocompasion, en relacion a la compulsion por la comida
Envidia:
He
sentido envidia de personas que han triunfado donde yo no he podido por mis
propias impotencias. He sentido envidia de personas que son sus propios jefes y
tienen sus propios negocios, por que yo me veo incapaz de lograr eso.
Codependencia:
La
codependencia la he vivido haciendo mías las emociones de otros. Especialmente
las negativas. Creo que la compulsión
por la comida y la gula trabajaban juntas para hacerme llegar a comer compulsivamente
por codependencia. Es decir tener excusas para sufrir, y así comerme el dolor de otros, o las
actitudes de otros.
Gula:
Por
gula me corte en la mano, y me fastidie la selectividad, y los exámenes, asi
que tuve que repetir, y perdí un año o dos de estudios. Todo por querer comer,
y como no me dejaban, mi gula se convirtió en ira, y rompí un objeto que me
corto la mano.
Escribir
sobre la gula es escribir sobre mi adicción a la comida. Prefiero no vislumbrar
todo el daño y todo lo que me ha afectado esta enfermedad a lo largo de mi
vida, mas allá del sobrepeso, por que sin duda seria otra persona distinta. La
gula me ha sentir impotente ante la comida, no puedo decir no comeré esto, por
que lo comeré quiera o no.
Pereza:
La
pereza logra que no consiga concentrarme en mi trabajo, no rendir como debiera,
y eso hace que las personas para las que he trabajado se enfadasen conmigo. Mi
pereza logra paralizarme. Pienso que tengo tanto trabajo que no se por donde
empezar a hacerlo y no hago nada. Esto mas que pereza, es dejadez o desidia,
desgana, por falta de motivación. En el fondo es mi subconsciente enfermo preparándome
el disgusto previo a la recaída.
Finalmente
aprendí que si hacia lo que tenia que hacer, me ahorraba muchos problemas en el
trabajo, y así estaba mas estable emocionalmente.
También
la pereza hace que no me dedique de lleno al deporte. La verdad es que después de
haber luchado con los kilos con el deporte durante mucha parte de mi juventud,
ahora soy incapaz de hacer deporte si no me divierto mientras lo hago. El hacerlo
por que si me cuesta. Pero lo que si hago es ir andando a los sitios, aunque
sean varios kilómetros, en vez de coger el coche para todo.
Autocompasión:
La autocompasión
me ha hecho dolerme de mi mismo, recrearme en el dolor de mi vida, creer que es
todo peor de lo que yo me creo, llevándome a una espiral de dolor que me ha
hecho comer compulsivamente. Mezclada con la pereza, ambos defectos de carácter
logran que no tenga ganas de hacer nada, y me quede tirado en la cama
sufriendo, sin querer hacer nada ni siquiera el programa, que se que me saca de
este estado.
Etiquetas: defectos de caracter
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