ESCRIBE AQUI EL TEMA SOBRE EL QUE QUIERES LEER EN MI BLOG:
Búsqueda personalizada

jueves, noviembre 01, 2012

Oracion de la abstinencia


ABSTINENCE PRAYER (original en ingles)
God, today is a new day for me and with you I can handle anything. I ask for your protection in case sometime during the day my desire to eat compulsively becomes stronger than my desire to abstain. I ask for your protection today from anyone or anything that would interfere with my abstinence. I know I am powerless over foods and that my life can become unmanageable again. I do believe that You will relieve my compulsion and restore my sanity. Please help me to know your will for me today and give me the willingness to carry it out. I turn my will and my life over to you. Please guide me through another day of abstinence.

ORACION DE LA ABSTINENCIA (mi traducción)

Dios, hoy es un nuevo día para mi y con tu ayuda puedo superar cualquier cosa. Pido tu protección en caso de que en algun momento durante el dia mi deseo de comer compulsivamente sea mas fuerte que mi deseo de mantenerme abstinente. Te pido que me protejas de cualquier cosa o persona que interfiera en mi abstinencia. Se que soy impotente ante la comida y que mi vida se puede volver ingobernable otra vez. Creo que tu puedes llevarte mi compulsión por la comida y restaurar mi cordura. Por favor ayudame a conocer tu voluntad para mi hoy y darme la capacidad de llevarla acabo. Te entrego mi voluntad y mi vida. Por favor guiame a través de otro día de abstinencia.

Aclaración de terminos (mi definicion personal):

Abstinencia es el acto de dejar de comer compulsivamente y de ejercer cualquier conducta compulsiva con la comida, sea cual sea.

Dios no es el dios católico  ni budista, ni islamico, si no un poder superior a mi, tal como yo lo concibo, definido por mi, a mi manera y a mi propia medida. Puedo creer en lo que yo quiera. Puede ser una simple esperanza de recuperarme de la compulsion por la comida. Es un sentimiento, no un dogma cerrado. Agnosticos y ateos tambien tienen cabida en grupos de 12 pasos como OA y se recuperan igual que los demas miembros. Esto no es religion, es espiritualidad.


2 Comentarios:

Anonymous Anónimo escribio...

Hola, soy comedora compulsiva y sé que necesito ayuda. Justo al lado de donde vivo hay reuniones de OA, pero no estoy segura de que me vaya a funcionar. He leído y releído que no es religioso, sino espiritual, pero es difícil pensar de esa forma cuando en los pasos se habla de dios y de oraciones. Soy una persona muy en contra de la religión, así que ya de entrada siento cierto rechazo. ¿Puedes ayudarme con algún comentario o alguna razón que no sea lo de la espiritualidad? O tal vez grupos alternativos que se basen en otros principios.

Estoy bastante desesperada.

Muchas gracias.

30 enero, 2013 18:41  
Blogger m2c escribio...

Querida amiga comedora compulsiva en busca de tu recuperación.

Creo que el programa de 12 pasos de alcoholicos anonimos, en el que se basa el programa de 12 pasos de comedores compulsivos anonimos, funciona para todo tipo de personas con o sin creencias. Es mas, en mi caso, yo llegue al programa siendo totalmente ateo, agnostico o como quieras llamarlo. Y a mi me ha funcionado muy bien.

Sigo sin creer en la iglesia catolica. Nadie jamas en los grupos de oa me ha dicho que tuviera que creer en la iglesia catolica, o un dios determinado. En los grupos he conocido personas sin creencias, con creencias catolicas, protestantes, musulmanes, de todo tipo.

En uno de los libros de alcoholicos anonimos, hay un capitulo titulado "Nosotros los agnosticos", que explica que agnosticos y ateos tienen cabida en grupos de 12 pasos, y no tienen por que cambiar sus creencias.

El unico factor comun que nos une a las personas que vamos a grupos de OA es el deseo de querer dejar de comer compulsivamente. Esto no tiene nada que ver con la religion, ni con dogma de ningun tipo.

Si te fijas en el directorio de grupos de la web de oa.org hay grupos de oa por todo el mundo en paises de religiones mayoritarias muy distintas, y grupos que celebran sus reuniones, no solo en iglesias, si no en centros civicos, asociaciones de vecinos, centros medicos, gasolineras, e incluso cafeterias. Yo personalmente he estado en reuniones de oa en sitios muy distintos, desde parques, hasta bares, bibliotecas, etc, etc.

¿Entonces por que se habla tanto de dios y de la fe en todo? te preguntaras. Simplificandolo mucho, en mi experiencia personal, yo cuando sentia un ansia de recuperarme de la compulsion por la comida. Ese ansia de recuperacion, fue una esperanza de mejorar, y luego se trasformo en fe en mi propia recuperación de la devastadora enfermedad de la compulsion por la comida. Fe en que me podia recuperar de la enfermedad,de que iba a estar mejor. Esa fue mi eleccion personal, y surgio asi sin plantearmelo. Ver personas recuperandose, me ayudo a creer que yo podia recuperarme tambien. Ver a otras personas dejar atras los atracones, me hizo pensar que yo tambien podia y queria hacer lo mismo que ellos, y dejar los atracones atras.

Y nadie me dijo en que tenia que creer, ni siquiera me dijeron que tenia que comer, nadie me controlaba si quiera. Nadie me reñia si no iba o dejaba de ir. Puedo ir o dejar de ir cuando me apetezca a los grupos, las puertas estan abiertas siempre de par en par en ambos sentidos. Cualquiera que crea que es comedor compulsivos y que necesita ayuda, puede venir y probar a ver que tal. Y si quiere se puede quedar y si no se puede marchar, si no le gusta su primera reunion.

Hay mucha gente que se va de oa por que piensan que no es para ellos. Otros muchos, van a una sola reunion, y no vuelven nunca. O vuelven años despues cuando estan preparados. Eso es decision personal de cada uno. Aqui nadie obliga a nadie. Cada uno es responsable de si mismo y de hacer lo que quiera.

Con las creencias lo mismo. Cada uno cree en lo que quiere, nadie le dice a nadie lo que tiene que hacer, comer o creer.

Sencillamente tras años de endocrinos, y dietistas nos hemos dado cuenta, creo, que las obligaciones, las imposiciones, etc, no nos dan resultado.

Mi sugerencia es que antes de ir a una reunion, primero llames a un telefono de ayuda de oa de tu zona, para informarte. Luego, si te apetece ve a una reunion y escucha. Y si te gusta, puedes seguir yendo, y si no te gusta, no vuelvas si no quieres. Y no pasa nada.

Espero haber resuelto tus dudas y haberte dado algo de esperanza.

09 febrero, 2013 18:58  

Publicar un comentario

<< Home