Pensamientos del primer paso

Algunas veces pienso que necesito la ayuda especial de un psicologo por el trauma infantil que vivi (sufrí abusos de otros chicos en la infancia y adolescencia), por que Oa me ayuda con la comida, pero los abusos que vivi son otro tema. Supongo que están conectados con el origen de mi compulsion por la comida. De todas formas no confio en los profesionales de la salud mental por que las veces que he conocido a uno o dos de ellos, estaban incluso mas locos y enfermos que yo si les observo a traves de los ojos del programa (en términos de defectos de caracter)

Una vez cuando estaba comiendo compulsivamente, no hace mucho tiempo, encontre por casa un viejo libro que compre justo antes de entrar en oa. Es un libro acerca de parar los atracones, y recuerdo que cuando lo lei antes de entrar en oa, me hacia comer mas.

Creo que el programa puede ayudarme, pero necesito mas ayuda y contacto con persona en recuperación.

Para mi comer compulsivamente es como tomar drogas. Es acerca de obtener placer rapido y barato, y olvidarme de todo el mundo mientras como. Solía esconderme para comer, ir a un supermercado y comprar mis alimentos favoritos para olvidar, para no enfrentarme al mundo. Me escondia para que nadie pudiera herirme y para disfrutar del falso placer de la comida, por que no conocía otra felicidad en la vida diferente a destruirme a mi mismo comiendo basura.

Tengo muchas situaciones compulsivas, o alimentos llaves, que son peligrosos para mi.

El dinero es uno de ellos. El dinero lo convierto facilmente en comida. Tener dinero en el bolsillo es peligroso para. Normalmente intento no manejar efectivo para evitar recaer en las maquinas de comida o en las tiendas 24 horas.

Comer o cenar fuera de mi casa con mucha gente es tambien una situación peligrosa para mi. Pienso que soy un comedor social. Como en sociedad, igual que otras personas beben o fuman cuando se relacionan socialmente.

Mi recuperación no es perfecta. Los comportamientos compulsivos con la comida vuelven a mi periodicamente. Puede ser en semanas o en meses. Algunas veces puedo superarlos. Otras no. No soy capaz de pedir ayuda cuando tengo esta ansiedad por comer, especialmente por telefono. La comida es mas poderosa que yo y mis deseos de recuperación.