Cuarto paso por las preguntas del libro de OA (primera parte)

Cuarto paso por las preguntas del libro de OA.

¿Tenemos ansia de poder?

Más que poder, autoestima. Nunca he considerado el mando como algo apetecible, pero si he deseado levantarme la autoestima, pisoteada durante tantos años a base no de controlar o de mandar, o avasallar, si no de mejorarme a mi mismo y demostrar lo que valgo con mis acciones. Yo diría que no se trata de orgullo o soberbia, si no de un punto de autoestima. Tratar de ser yo mejor para estar mejor conmigo mismo, sin tener que pisotear a otro en el proceso. Creo que es así como el ansia de poder se traduce de orgullo en autoestima.

¿Disfrutamos gobernando a los demás?

Nunca me lo he planteado. Creo que no especialmente. La mía no era una codependencia controladora sino más bien pasiva. Una vez fui jefe en una empresa y la verdad es que lo pase mal cuando hubo conflictos con los trabajadores y la empresa. No me gusta mandar ni llevar la razón especialmente. Solo me gusta llevarme bien con la gente. Si trataba de gobernar a otros, que no digo que no, lo hacía inconscientemente.

¿Por que medios hemos tratado de controlar a nuestros cónyuges, padres, hermanos, o hermanas, hijos, amigos, empleados, compañeros, profesores y otros?

Mediante el chantaje emocional, amenazando, gritando, con la violencia física. Durante el inicio de mi juventud estuve bastante descontrolado y aunque era mas o menos normal, si que tenia momentos de extremos en los que sacaba a relucir un fuerte carácter agresivo hacia los demás.

¿Manipulamos a la gente? ¿La intimidamos?

Yo era más intimidador verbal que manipulador indirecto. Aunque creo que mezclaba las dos cosas y trataba de manipular a las personas mediante la intimidación. Aunque solo lo hacia cuando me veía muy acorralado o desesperado.

¿Hemos sido celosamente posesivos de un compañero o amigo?

Cuando crecí me di cuenta que de niño no parecía que tuviera amigos, parecía que tenia novios. Más que nada por que me obsesionaba. Hay veo como era mi codependencia de terrible. Además pasaba del te quiero al te odio y no te hablo muy rápidamente. Por supuesto tuve que aprender a base de palos que el que yo pensaba que era mi amigo del alma no opinaba lo mismo sobre mí.

Creo que mi comportamiento fue así por que de niño me costaba mucho encontrar amigos, conservar los que tenía o tener un trato normal. Además con el acoso que viví, y el miedo terrible que pase a salir a la calle, corte de raíz las amistades, Durante mucho tiempo no tuve amigos. Era o todo o nada. Mentalidad típica de un comedor compulsivo.

Creo que no era muy celoso, pero si muy codependiente.

¿Cómo reaccionamos cuando no nos salimos con la nuestra?

Antes de entrar en oa era un niño pequeño de pataletas. Creo que reaccionaba con violencia, tanto física como verbal. Recuerdo explosiones mías de ira, de gritar, de insultar, de lanzar objetos contra el suelo. No aceptaba las cosas, ni sabía que era la aceptación. Y luego venia el dolor extremo y la desesperación cuando las cosas no eran como yo deseaba y veía que la explosión no lo cambiaba, por mucho que yo quisiera.

¿Cómo reaccionamos cuando la gente no esta de acuerdo con nosotros?

Creo que por la adolescencia tan dolorosa de abusos que sufrí, aprendí a relacionarme de un modo extremo y enfermo basado en “estas conmigo o estas contra mi”. O todo o nada. O te quiero o te odio. Y pasar de uno a otro en un solo momento. Así que cuando alguien no pensaba como yo, lo rechazaba. Y cuando me hacían daño, lo sacaba de mi vida, la extirpaba incluso hasta varios niveles de personas relacionadas.

Hoy día gracias al programa he aprendido lo que es la tolerancia, y la comprensión, y que no tengo por que llevarme bien ni compartir las ideas de todas las personas para tener un trato amable con todo el mundo.

¿Toleramos las diferencias?

Creo que ahora soy mucho mas tolerante, por que he aprendido que no puedo cambiar las opiniones de las personas, y que realmente todos somos mucho mas cerrados de lo que realmente pensamos. España no es un país abierto y cosmopolita, si no que percibo que esta de mentes cerradas y seres muchas veces huraños, que se resisten a ver el mundo con otros ojos. Hoy día se que yo tengo una capacidad mental especial para aceptar el cambio y adaptarme, cosa que no tienen muchos otros. Así que he aprendido que puedo compartir unas opiniones con alguien, pero otras no, y que no pasa nada. No puedo pedirle al mundo que vaya tan rápido como yo, pero que no lo van a hacer.

¿Tratamos de limar asperezas o provocamos tensiones?

Crecí en un ambiente lleno de conflictos y peleas, tanto fuera como dentro de mi casa. Así que aunque no lo hiciera conscientemente, creo que inconscientemente estaba habituado al conflicto. No me cuidaba de solucionarlos ni de no provocarlos. Y también los provocaba alguna vez conscientemente y otras sin querer. Recuerdo estar tan cansado de que me presionaran de que me pisaran, que pensaba que en aquel ambiente o era lobo o cordero, y así fue cuando empecé a luchar y a provocar yo las tensiones también. Varias veces lo hice como método de defensa. Atacaba a los demás, por que los demás me atacaban a mí.