Diferencia entre admitir que soy comedor compulsivo y aceptarlo
El primer paso dice: Admitimos que éramos impotentes ante la comida" ¿Existe alguna diferencia entre admitir algo y aceptarlo? ¿Cual es la diferencia para mi?
La diferencia es vivirlo. Puedo saber que soy comedor compulsivo y resistirme a verme a mi mismo como un enfermo, y menos aun querer emprender el camino de los 12 pasos como un camino de recuperación. A mi me ha pasado que puedo saber toda la teoría sobre mi enfermedad de la compulsión por la comida, que si no vivo en la solución, no empiezo a recuperarme. Hay una diferencia entre saber que soy comedor compulsivo, o saber mucho de la enfermedad, a experimentar la recuperación.
La diferencia es vivirlo. Puedo saber que soy comedor compulsivo y resistirme a verme a mi mismo como un enfermo, y menos aun querer emprender el camino de los 12 pasos como un camino de recuperación. A mi me ha pasado que puedo saber toda la teoría sobre mi enfermedad de la compulsión por la comida, que si no vivo en la solución, no empiezo a recuperarme. Hay una diferencia entre saber que soy comedor compulsivo, o saber mucho de la enfermedad, a experimentar la recuperación.
Posteado por m2c el jueves, junio 23, 2011
2 Comentarios:
Hoy me pegue otro atracón, desde antes de bajarme del colectivo estaba pensando que iba a comprar y donde lo iba a comprar. Desde ese momento no pare.
Media docena de facturas al mediodía, antes de entrar a trabajar.
Media docena de facturas apenas salí de trabajar.
2 alfajores.
3 porciones de pizza.
2 chocolates.
Tengo un problema repetitivo. ¿Cómo solucionarlo?
Puedo pasar horas sin comer, y cuando digo horas, son horas. Pero si en esos periodos de abstinencia pruebo algo, se desata el caos y se fue todo a la mierda.
He intentado tantas veces, que me siento frustrado. Que no lo puedo manejar. Altamente depresivo por el solo hecho de que no estoy contento con mi cuerpo y que todo se arreglaría con el solo hecho de tener conducta. La conducta, no cualquiera. No en tiendo porque a tantas personas le es tan fácil y a otras tan difícil.
Es que simplemente no lo quiero de esa forma.
Ah, estoy intentado ser vegetariano. Aunque mi problema no es la carne sino los chocolates y los carbohidratos.
Quiero que sepas que gracias a vos se como se llama la enfermedad que tengo y que realmente estoy intentando hacer un cambio en mi vida.
Saludos.
"si en esos periodos de abstinencia pruebo algo, se desata el caos y se fue todo a la mierda".
No podrías haber descripto de mejor manera lo que a mi también me sucede. El DESCONTROL. Cuando empieza el fantaseo es simplemente infernal... Empieza el fantaseo y uno ya sabe que está perdido, que ya cayó en la red... Es difícil poner un freno cuando el desbarranco comienza... "¡Qué más da... Ya comí tal cosa y tal otra... Voy por aquella otra, total el día ya está perdido". Es la lógica del todo o nada... Hacemos todo perfecto, cumplimos a rajatabla el libreto pero basta cualquier deslíz para justificarnos y echar todo por la borda. No bajes los brazos, transformá la frustración en testarudez para remar contra la enfermedad. Somos muchos remando al mismo tiempo, no lo dudes. Saludos.
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